看到很多长期失眠的，分享一下身边经验,

看到很多长期失眠的，分享一下经验：泡核桃隔真的管用。

前些日养生堂介绍了核桃隔治疗失眠；还补肾。

核桃隔，不是核桃壳，也不是核桃仁，是核桃仁之间那层薄膜。说是每次用四五片（我是用八九片）当茶叶晚上泡开水喝。

效果：

1）我同事失眠两年多，是彻夜失眠那种。喝几天后，再也没有失眠了。再也不用为治失眠早上跑步晚上锻炼了。不是说锻炼不必要了，而是说
不必为失眠发愁怀悲沧感了。

2）我夫人试了。她原先经常失眠。泡核桃隔喝几天后，就再也没有失眠的时候了。以前怕失眠，老放安眠药在床头柜。现在再也没有
怕失眠的感觉了。

管用经验，失眠者可以一试。

 

所有跟帖： 

• 这个容易，可以试试 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 05/22/2016 postreply 18:47:26

• 谢谢分享！ -CLF- ♂ (0 bytes) () 05/22/2016 postreply 19:06:21

• 核桃隔哪里有卖？谢谢 -oldCar- ♀ (0 bytes) () 05/22/2016 postreply 19:51:39

• 我是吃核桃时候就把核桃隔掰下来存起来备用， -江毅- ♂ (74 bytes) () 05/22/2016 postreply 20:34:04

• 谢谢分享 -歌舞升平- ♀ (0 bytes) () 05/22/2016 postreply 21:16:49

• 请问核桃隔不是核桃仁上的皮吧？ -mountainwomanman- ♀ (113 bytes) () 05/23/2016 postreply 16:18:10

• 不是。 -江毅- ♂ (185 bytes) () 05/23/2016 postreply 17:25:31

• Thanks for sharing. I will give it a try. -葡萄树- ♀ (0 bytes) () 05/23/2016 postreply 18:58:08

• 谢谢分享！walnut 还是 pecan？ -cyhs- ♀ (0 bytes) () 05/23/2016 postreply 20:35:08

• walnut -江毅- ♂ (0 bytes) () 05/23/2016 postreply 20:42:25

• 多谢分享！准备试试。 -闲闲客- ♀ (0 bytes) () 05/23/2016 postreply 21:19:33

• thanks for sharing. will try. really hope that can help. -Son阳光_2014- ♀ (0 bytes) () 05/24/2016 postreply 10:07:53

• 谢谢分享！喝多长时间会有效？ -爱蓝- ♀ (0 bytes) () 05/24/2016 postreply 15:01:39

• 我身边几个例子，是三四天到一周见效。 -江毅- ♂ (53 bytes) () 05/24/2016 postreply 15:09:34

• 能泡几次，泡多长时间？ -爱蓝- ♀ (77 bytes) () 05/24/2016 postreply 15:24:20

• 像泡茶一样。我夫人是晚上放八九片到小暖壶里，倒入开水，倒入杯子里喝。喝完为止。 -江毅- ♂ (397 bytes) () 05/24/2016 postreply 16:43:02

• 我在多伦多，核桃是在华人超市买的。我们这的Walmart有时也有。 -江毅- ♂ (53 bytes) () 05/24/2016 postreply 16:56:43

• 这个东西叫分心木，中药店有售 -月饼的梦想- ♀ (0 bytes) () 05/25/2016 postreply 19:50:58

• 看了这个帖子到处找整核桃。 -巴哈马妈妈- ♀ (242 bytes) () 07/20/2016 postreply 19:41:14