您的情况,可能关键是和老板打架的事,要尽快妥善解决了。事情解决了,睡眠就会改善。
我的关键是次日要开车,越急越睡不着。平时我一般没问题,不开车,睡不着我也不急。
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我的失眠经历和太像,一切重要考试前,一夜无眠.老板不懂业务,他还是个Mincro Manager, control freak.
-longnv-
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09/19/2015 postreply
07:43:51
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那就设法换个工作吧。先不要辞职,找到了就辞。
-越王-
♂
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09/19/2015 postreply
08:06:38