我也失眠多年。从高中就开始吃:舒乐安定,觉得很好,半片就能解决。其他的药物对我无效。但我不能见光和声音(林彪吗,呵呵)。我唯一不失眠的时候就是在父母身边和度假的时候。这次回国一个月我天天倒头睡自然醒,那种滋味,太爽了!