有没有试过放松疗法？比如白天做瑜伽，睡前泡脚，听冥想音乐等。杜绝咖啡因。

来源: 闲情 于 2013-08-02 13:19:12 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 对付失眠的办法探讨. 由 tendy 于 2013-08-02 12:54:05
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