5 种安全非处方安眠药

1. 睡前一杯热牛奶

2. 睡前热水泡脚

3. OTC. Doxylamine or Diphenhydramine or Melatonin or Passion Flower Extract or Valerian Root Extract

4. 跟 爱人说， Good Night!

所有跟帖： 

• 1，2，4对我这种重度失眠的都没用，第三个谢谢啦 -清晨时分- ♀ (0 bytes) () 06/05/2013 postreply 06:07:21

• 1 + 4 or 2 +5 or 1 + 5 or 2 + 4 就有用了 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 06/05/2013 postreply 06:20:23

• 只有四种，第五种是什么 -清晨时分- ♀ (0 bytes) () 06/05/2013 postreply 06:23:27

• 五种药物的组合使用 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 06/05/2013 postreply 06:28:03

• 三里面的那五种 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 06/05/2013 postreply 06:29:33

• Valerian Root Extract (Wal Mart) -御用文人- ♀ (0 bytes) () 06/05/2013 postreply 06:37:54

• 这个东西挺好，但是味道奇怪，类似臭脚丫 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 06/05/2013 postreply 06:41:50

• 这个我听过好几个人推荐，就是据说长期吃伤肝脏 -清晨时分- ♀ (0 bytes) () 06/05/2013 postreply 06:46:53

• 未找到此草药伤肝的报道，俺经常给容易兴奋的儿子吃此药 -御用文人- ♀ (4043 bytes) () 06/05/2013 postreply 07:23:14

• 好的，这两天就去看看。以前一直抗拒吃药，现在相通了，睡不着觉对身体伤害比安眠药大多了 -清晨时分- ♀ (0 bytes) () 06/05/2013 postreply 10:31:41

• 人体必需氨基酸中的纈氨酸就是根据此植物命名的 -回家路- ♂ (0 bytes) () 06/05/2013 postreply 11:47:45