我发现吃点镁片可以帮助助眠

所有跟帖： 

• 我隔一段时间就会有失眠的问题，躺床上就是不困或者困也睡不着，很痛苦 -sun45- ♀ (281 bytes) () 08/26/2025 postreply 11:21:24

• 多大剂量？ -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 08/26/2025 postreply 11:40:46

• 瓶子上说吃两片，我吃一片 200mg -sun45- ♀ (0 bytes) () 08/26/2025 postreply 11:47:20

• 我的镁片钙片不能空腹, 否则易便秘 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 08/26/2025 postreply 12:34:00

• 为什么要空腹吃？ -sun45- ♀ (0 bytes) () 08/26/2025 postreply 13:13:58

• 我目前为止没有副作用——便秘的问题。 -sun45- ♀ (0 bytes) () 08/26/2025 postreply 13:14:51

• 我小孙子不到三岁，要睡觉时候就对大人讲baby need sleep.刚说完就自己睡着了，真羡慕，听说年纪越大越睡不着。 -yhr- ♀ (0 bytes) () 08/26/2025 postreply 12:57:51

• 真好！赞！ -sun45- ♀ (0 bytes) () 08/26/2025 postreply 13:15:32

• 中华文化有的是自我控制的方法，趁早练起来吧 -周老大- ♂ (138 bytes) () 08/26/2025 postreply 15:05:41

• 好可爱！ -小松松- ♀ (0 bytes) () 08/26/2025 postreply 21:42:35

• 跑步跑步跑步，跑到身体疲倦坐沙发上立马就睡着了 -mimifan- ♀ (0 bytes) () 08/26/2025 postreply 13:06:21

• Costco有天然的镁，粉状 -茉莉花开四季- ♂ (0 bytes) () 08/27/2025 postreply 11:15:00

• 哪里提取的？ -sun45- ♀ (0 bytes) () 08/27/2025 postreply 14:04:18

• 请问有副作用吗？ -nnong- ♀ (0 bytes) () 08/28/2025 postreply 08:15:00