我长期的睡眠不好，求医问药很多年也未见好转，后来偶尔看见一个推荐，就是吃亚麻籽，最好打碎的那种，确实大有改善，不过起码得吃个大半

所有跟帖： 

• 你要小心。我吃过十年。如果哪一天开始心慌喘气困难，就停下来。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 09/08/2022 postreply 15:37:09

• 请教这是什么问题？我只听说过亚麻籽有雌激素，男性要注意。 -piniu- ♀ (0 bytes) () 09/08/2022 postreply 17:13:06

• 不知道。网上查一下有此症状。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 09/08/2022 postreply 22:12:54