检查一下每天的饮食里有没有足量的矿物质，钙鎂磷钠钾。

来源: nowayitsover 于 2021-06-01 09:31:40 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (64 bytes)

钙鎂磷比例2:1:1，钠钾1:1。出汗补钠钾。

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