每周做

来源: 财富001 于 2018-12-05 07:04:47 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (97 bytes)

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回答: 请教，以前血压都是90/60，这一年多总觉得脸涨热，脖子血管绷绷的，今儿一测126/79，这算血压高吗？谢谢由山谷百合_兰铃于 2018-12-04 22:32:20

3 次 30-60 minutes 的剧烈运动如跑步，打蓝球，。。运动，会有效果

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• 跑不动了，去年跳绳能短短续续跳300，今年总心跳过速就停了。 -山谷百合_兰铃- ♀ (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 10:15:39

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