大奔自己认为还有几十磅要去掉,不代表身体真的需要再掉肥肉,自己认知有时候是有偏差滴。。。就好比厌食症的人总认为自己肥一样。
你可不要好心但害人哦。看他原帖,55+岁,两年之内跑掉了50+磅体重,这很猛了!尤其国男基础体重本来就不高。
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如果已经跑马减了50磅血压还高,那么应该在饮食上下点功夫了。同时寻找有效药物治疗
-吃与活-
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05/15/2015 postreply
05:45:31