“然後用力使全身緊張”

来源: huchi99 于 2012-02-14 18:51:20 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (580 bytes)

"然後用力使全身緊張"

是不是有点像拉不出shi的感觉？不是起哄，真心想知道怎样做才对。还有，要摒住呼吸吗？

你这“前一阵”和“昨天”隔多久？ 先谢了！


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