请问有啥办法提高血压？我血压一直偏低，高压

在80左右，低压在50左右，心跳比较稳定，50左右。没有特别的症状。但觉得太低了。

谢谢

所有跟帖： 

• 多吃盐 -业余厨子- ♀ (0 bytes) () 05/24/2025 postreply 20:16:22

• 这个容易，别人如何降血压，你反着做就行。。。。 -种西瓜- ♂ (0 bytes) () 05/24/2025 postreply 20:20:22

• 喝咖啡可以升血压 -mimifan- ♀ (0 bytes) () 05/24/2025 postreply 21:11:36

• 喝咖啡就是短暂保几个小时。长期改善体质可以喝盐水，不淡的汤等 -mimifan- ♀ (0 bytes) () 05/24/2025 postreply 21:14:25

• 我也是低，感觉好像华人血压偏低的不少 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 05/24/2025 postreply 21:47:02

• 多看看与床铺有关的政治新闻，FOLLOW HIM ON SOCIAL MEDIA。保证你血压升高 -永远老李- ♂ (0 bytes) () 05/25/2025 postreply 06:33:38

• 看这里 -MayX- ♀ (162 bytes) () 05/25/2025 postreply 07:03:23

• 也要看身高。假如身高1米六甚至不到，80/50+基本可以算正常 -越王- ♂ (158 bytes) () 05/25/2025 postreply 08:50:20

• 我1.65 -saguaroo- ♀ (0 bytes) () 05/25/2025 postreply 12:46:33

• 这样的话，是偏低了点 -越王- ♂ (0 bytes) () 05/25/2025 postreply 17:29:14

• 谢谢大家的意见 -saguaroo- ♀ (0 bytes) () 05/25/2025 postreply 12:46:58

• 什么办法都尝试过了，运动，饮食，休息，都没有用哈 -weoni-weoni- ♀ (0 bytes) () 05/26/2025 postreply 17:54:08

• 不要纠结。如无病理性情况，这是很好的血压，无需干涉，也无法干涉（得不偿失）。而且，随年龄增长，你的血压可能逐渐升高。 -囫囵吞一切- ♀ (0 bytes) () 06/05/2025 postreply 13:34:23