不是憋气,应该是长呼气!
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我在内蒙时碰到不舒服,房东老太太总说:“长出气”。我心脏术后康复,训练后放松操最后就是深呼吸,然后量血压总是120/60左右。心
-加州花坊-
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01/27/2022 postreply
23:16:41