感谢分享！包子的皮再薄点就行了。

朋友送来的芹菜饺子很好吃，但皮有点厚。

我从来没试过生酮饮食，但同意低糖饮食，我就是这么做的。当然，有时严格，有时不严格。这两年就比较放开，有时吃南瓜派，苹果派，经常吃带糖的酸奶，吃很多香蕉，几乎天天吃粥。只要有运动量和体力劳动，吃点碳水应该没问题。