我们出去爬山除了水还带“盐津枣”。。。

https://baike.baidu.com/item/盐津枣/9364353

今年曾经在36-37摄氏度的高温下走了8英里山路，一路喝水、吃盐津枣，安全度过。不知除了盐还要补充什么。

 

所有跟帖： 

• 盐津枣是用盐糖腌制的枣？ 有盐有糖加上水那就差不多了; 我们后来就都带些白水，带些运动饮料 -咏月- ♀ (0 bytes) () 10/22/2021 postreply 23:33:09

• 可以再加几根能量棒。短中长期的能量和营养素搭配全面，完全没有消化负担，身体瞬间舒服。 -黄桷树- ♀ (0 bytes) () 10/24/2021 postreply 07:58:03