跑步后几天的肌肉酸痛是乳酸堆积的结果。气感的痛、麻,静坐中可以感受到,静坐结束3、5分钟就消失。

来源: 2021-10-17 14:15:45 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (0 bytes)

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