站桩强体健身；打坐调理身体增加定力开智慧。有些人想要练习打坐但是一开始坐不住，完全可以先站桩健身。等身体调理好一些了，再习修打坐

来源: 三世缘 于 2021-10-07 13:38:00 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2021-10-07 13:39:38 时间, 由普通用户 三世缘 编辑
回答: 站桩对睡眠的帮助 由 南山碧竹 于 2021-10-07 07:45:50
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