站桩强体健身；打坐调理身体增加定力开智慧。有些人想要练习打坐但是一开始坐不住，完全可以先站桩健身。等身体调理好一些了，再习修打坐

来源: 于 2021-10-07 13:38:00 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次