不一定啊。跑步前，我三高，医生让我吃降压药。现在，除了人黑点，指标很正常。

所有跟帖： 

• 你可以靠饮食来减肥降血压血脂， 而非这种短期改进长期减寿法。已有高血压的特别要避免极限运动 -lakemead- ♀ (0 bytes) () 09/28/2021 postreply 10:54:56

• 我意志薄弱，饿肚皮做不到啊 -阿唐- ♂ (0 bytes) () 09/28/2021 postreply 13:56:37