我和先生每天只吃两顿，当中吃点零食，控制血糖还不错，当然还有饭后走路。

来源: 一瓶水 于 2021-09-19 10:09:16 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 我现在实行16小时intermittent fasting. 由 林外芭蕉 于 2021-09-19 09:12:51
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