大家在哪里买盐， 听说钾盐健康， costco 有吗?谢谢

我家costco买的sea salt是钠盐，不含碘。以前没注意， 现在觉得需要换了|

 

所有跟帖： 

• 苦的。宁可少吃钠盐，也不吃钾盐。钾盐不便宜，Costco应该没有。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 10:04:08

• “钾盐健康”之说，纯属瞎扯。正常饮食中已有足够的钾元素了，不需要额外补充 -fuz- ♂ (1295 bytes) () 09/11/2021 postreply 13:19:50

• 只有不到2%的美国人能吃足每日摄入量。 -piniu- ♀ (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 13:41:14

• 那个值，有太多的人为因素。够不够，足不足，与身体状态和疾病有关。除了剧烈运动、呕吐腹泻，很少见到低钾症状 -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 17:39:15

• 补充钾要慎重。如果肾功能不好，排钾有困难，会导致高血钾。 -吃与活- ♂ (56 bytes) () 09/11/2021 postreply 13:23:38