我瞎说供参考1.跑步或蹦跳出汗排毒 ？2.涂芦荟，蒲公英等消毒？然后用吹风机的热风吹杀菌。

所有跟帖： 

• 那个不是细菌， 吹热风杀不了，还可能越吹越厉害。 -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 09/09/2021 postreply 20:22:06

• 带状疱疹是病毒吧？太阳底下暴晒不是有效果吗？吹热风不是有效果吗？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 09/09/2021 postreply 23:52:20

• 谢谢你的建议！我倒是经常跑步和hiking，一周20-30miles. 我也试试你提的别的方法 -bbcc2001- ♀ (0 bytes) () 09/09/2021 postreply 21:10:01