最近感到情绪低落空虚拖延，大麻提取物THC有帮助吗值得尝试吗会产生依赖吗？

随季节性和生活状态产生的情绪低落焦虑，没有到抑郁症焦虑症的程度不想吃处方药。

看过的一本大众脑神经书上有写大麻中的活性成分THC能够激活大脑的一部分系统改善愉悦感。一次在社交媒体分享自己的经历体验，有位speaker建议试试大麻产品，但被房主打断移走了。

对大麻提取物感到好奇但不敢轻易尝试。有了解的朋友能够分享一下相关知识建议吗？不方便公开回复的可以悄悄话我。谢谢！

所有跟帖： 

• 我吃CBD有用。完全没有依赖。情绪低落去检查是否缺维生素D -Mumaren1107- ♀ (0 bytes) () 08/22/2021 postreply 13:24:00

• CBD也是大麻提取物是吗和THC有何区别？验血查过VD在正常范围 -夏阳- ♀ (47 bytes) () 08/22/2021 postreply 13:28:13

• Costco 有卖大麻籽和奇亚籽，每天一勺和水，牛奶，或沙拉拌着吃 -Mumaren1107- ♀ (0 bytes) () 08/22/2021 postreply 13:31:00

• 大麻籽是Hemp seeds么？吃过奇亚籽没吃过大麻籽。那位speaker还提到什么蘑菇，可惜刚开口就被移走了 -夏阳- ♀ (0 bytes) () 08/22/2021 postreply 13:40:33

• 这在西方国度很普遍，其结果就是更颓废、抑郁。这种事儿，得从根上解决。解决不了，就绕着走。别学愚公，跟山过不去 -fuz- ♂ (0 bytes) () 08/22/2021 postreply 17:46:50

• 想试试Hemp seeds，非提纯物副作用小 -夏阳- ♀ (0 bytes) () 08/22/2021 postreply 18:59:01

• 少扯。凡是让你舒服的，时间长了，都会有依赖性 -fuz- ♂ (0 bytes) () 08/22/2021 postreply 19:14:42

• 去壳的Hemp seeds没有THC -myquestion- ♂ (0 bytes) () 08/22/2021 postreply 21:24:18

• 意味着去壳的hemp seeds并没有什么功效是么？ -夏阳- ♀ (0 bytes) () 08/23/2021 postreply 00:36:26

• 一定有个具体的事让你抑郁的，解决它就好了。 -jelous- ♀ (0 bytes) () 08/22/2021 postreply 17:57:00

• 倒也不是哪件具体事 -夏阳- ♀ (449 bytes) () 08/22/2021 postreply 19:17:55

• 一目了然！你的思路很清晰，其实你对自己很了解。套用一句口号： -danren- ♂ (205 bytes) () 08/23/2021 postreply 08:38:22

• 多谢建议，试着调整吧虽然不容易 -夏阳- ♀ (179 bytes) () 08/23/2021 postreply 12:06:48

• 如果有可能，去做一些公益类的义工。比如动物救济所，疫苗接种管理义务人员。 -danren- ♂ (53 bytes) () 08/23/2021 postreply 12:53:33

• 疫情前一直有做义工疫情期间暂停了，本身也有基础疾病属高风险一族 -夏阳- ♀ (65 bytes) () 08/23/2021 postreply 14:02:25

• 那就更理解你有目前的状况很正常。就连我都要憋得发慌，辛亏前一阵有奥运，每天看比赛在体坛上传下跳人来疯。 -danren- ♂ (104 bytes) () 08/23/2021 postreply 15:49:02

• 生活像温吞水是福啊。中年危机？ -stillsingle- ♀ (0 bytes) () 08/23/2021 postreply 19:05:18

• 不知道算不算中年危机但并不觉得温吞水是福 -夏阳- ♀ (131 bytes) () 08/24/2021 postreply 13:42:13

• 很典形的中年危机啊。 -stillsingle- ♀ (0 bytes) () 08/24/2021 postreply 15:33:53

• 算是的话有解方吗？ -夏阳- ♀ (0 bytes) () 08/24/2021 postreply 20:29:00

• Jesus can help you. -Anjiff- ♀ (0 bytes) () 08/22/2021 postreply 18:44:00

• 曾经尝试过，貌似宗教对我不起什么作用，还不如认知心理学 -夏阳- ♀ (0 bytes) () 08/22/2021 postreply 19:20:08

• 维他命D，打坐都有用。 -waterwell- ♀ (0 bytes) () 08/22/2021 postreply 18:49:32

• 已经在每天补充2000IU VD，验血在正常范围 -夏阳- ♀ (86 bytes) () 08/22/2021 postreply 19:04:04

• 藏红花 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 08/22/2021 postreply 19:13:54

• 几年前本坛有说藏红花泡水降血糖，跟风喝过一段时间没注意对情绪有什么帮助 -夏阳- ♀ (65 bytes) () 08/23/2021 postreply 00:15:19

• 学习中医吧。我觉得自己的幸福感，是从中医的学习开始。首先了解自己在社会里面的地位意义，然后做好自己，然后就不忧郁了。 -shuyezi- ♀ (41 bytes) () 08/22/2021 postreply 21:45:28

• 学习中医是作为兴趣爱好、转行职业还是自救手段？ -夏阳- ♀ (95 bytes) () 08/23/2021 postreply 00:34:08

• 我本来是从兴趣爱好开始的，意外发现它成了我的自救手段。没有想转业到中医，太难成为一个好中医了。 -shuyezi- ♀ (0 bytes) () 08/23/2021 postreply 00:54:14

• 赞 -tryyyyyy- ♂ (0 bytes) () 08/23/2021 postreply 07:53:49

• 中医的理论基础是中国古代哲学，对世界的看法、认知。能让你从更高的层次观察世界、体验人生 -fuz- ♂ (0 bytes) () 08/23/2021 postreply 08:31:56

• ? -山野村夫李- ♂ (0 bytes) () 08/23/2021 postreply 01:54:00

• 我就偶尔用CBD,首先心里不能有期待，试着玩玩。到底有没有效果也不知道?????♀?，反正用了就当有效果，你就胜利了。 -山野村夫李- ♂ (0 bytes) () 08/23/2021 postreply 01:57:00

• CBD, -3sporter- ♂ (0 bytes) () 08/25/2021 postreply 21:19:00

• CBD, -3sporter- ♂ (0 bytes) () 08/25/2021 postreply 21:19:00

• CBD, -3sporter- ♂ (0 bytes) () 08/25/2021 postreply 21:19:00

• CBD -3sporter- ♂ (0 bytes) () 08/25/2021 postreply 21:19:00

• 我本来也抑郁，后来每天早上坚持上跑步机一小时，坚持了快一年，感觉体内有积极分子，对心情及大有帮助。 -恐龙美人- ♀ (0 bytes) () 08/26/2021 postreply 20:39:00