我每天骑健身自行车11到12码,即使左膝盖受伤了也不痛。
所有跟帖:
• 空踩自行车的目的之一是避免运动时对膝关节的压力,与游泳类似。对膝关节受损的人,游泳是更好的运动,但受条件限制大。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 08/20/2021 postreply 21:10:05
• 那我试试空踩 -rebbeka- ♀ (0 bytes) () 08/20/2021 postreply 23:06:27
• 上楼梯时的疼痛,是钝痛吗?是面积很小如指甲盖大小的区域,还是区域较大的区域?我的猜测是后者。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 08/20/2021 postreply 21:18:56
• 是酸痛,面积不大,在腓骨头周围。 -rebbeka- ♀ (0 bytes) () 08/20/2021 postreply 23:10:11