锻炼可分调理、维持、提高三类。身体有问题时，可用调理型：小运动量长时间户外（最好在植物多空气新鲜处）

来源: 问老天 于 2021-08-15 08:09:21 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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