紧急求教一个问题：三周前摔了膝盖

髌骨撞在木头桥板上，当时挺疼但是还能继续骑车。一周后照了X光说没骨折。三周了，腿能屈能伸，能走路，但是有时跑步时会疼，有时又不疼。今天跑步时开始疼。摸膑骨处皮下疼，没有红肿，但有液体腻滑的感觉。是不是滑囊炎？过两天要全家出门旅行了，等了很久的假期，还会去公园hiking, 医生来不及约了。有什么over the counter的药或者保护可以用？我买了biofreeze似乎不管用。刚吃了一次Advil 。

谢谢帮助

所有跟帖： 

• 护膝啊，还有“笨娃” -fuz- ♂ (1186 bytes) () 07/31/2021 postreply 17:08:27

• 谢谢大哥！我也考虑。那种露膝盖骨的？我有knee sleeve似乎不管用。 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 07/31/2021 postreply 17:18:57

• 这个老虎药膏我这儿超市药房就有。我去找找！太感动了！ -山水一程歌- ♀ (82 bytes) () 07/31/2021 postreply 17:20:10

• Salonpas Pain Relief Patch -TBz- ♂ (41 bytes) () 07/31/2021 postreply 17:26:42

• 这个家里也有但是过期了。汗一个。多谢你！ -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 07/31/2021 postreply 17:35:34

• 木事，看一下，多半还是可以用的。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 07/31/2021 postreply 19:02:04

• 外用，过期不要紧，就怕粘不住 -fuz- ♂ (0 bytes) () 08/01/2021 postreply 01:33:14

• 美国版的“伤湿止痛膏” -fuz- ♂ (0 bytes) () 07/31/2021 postreply 17:41:33

• 这个不就是老虎牌清凉油吗？出国的时候带了一个小盒 -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 08/01/2021 postreply 06:39:20

• 姜醋盐汤热敷 -爱令- ♀ (0 bytes) () 07/31/2021 postreply 19:15:59

• 谢谢你！我试试 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 07/31/2021 postreply 19:18:38

• 我用这个保护膝盖 -qkv9(半梦半醒)- ♀ (372 bytes) () 07/31/2021 postreply 20:51:09

• 多谢！ -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 07/31/2021 postreply 20:55:35