紧急求教一个问题：三周前摔了膝盖

髌骨撞在木头桥板上，当时挺疼但是还能继续骑车。一周后照了X光说没骨折。三周了，腿能屈能伸，能走路，但是有时跑步时会疼，有时又不疼。今天跑步时开始疼。摸膑骨处皮下疼，没有红肿，但有液体腻滑的感觉。是不是滑囊炎？过两天要全家出门旅行了，等了很久的假期，还会去公园hiking, 医生来不及约了。有什么over the counter的药或者保护可以用？我买了biofreeze似乎不管用。刚吃了一次Advil 。

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