“生酮饮食的脂肪含量很高,肝脏负担重。” - 千万别,才不是呢!
大量海量的研究结果和临床案例证明:饮食摄入的脂肪完全不等于血液循环中的脂肪,更不会是增加肝脏负担。
真正最增加肝脏负担的是糖和碳水化物。
例如:脂肪肝不是吃的脂肪过多引起的,而是长期吃的糖,碳水化物过度堆积而引起的。
中年人一旦有了脂肪肝:1)其血液循环中的三酸甘油脂肯定超标的。2)离糖尿病只有一步之遥的,必须马上逆转。3)是完全可逆的:大医治未病的根治术乃是食物和生活方式,才是最正的根本。
“生酮饮食的脂肪含量很高,肝脏负担重。” - 千万别,才不是呢!
大量海量的研究结果和临床案例证明:饮食摄入的脂肪完全不等于血液循环中的脂肪,更不会是增加肝脏负担。
真正最增加肝脏负担的是糖和碳水化物。
例如:脂肪肝不是吃的脂肪过多引起的,而是长期吃的糖,碳水化物过度堆积而引起的。
中年人一旦有了脂肪肝:1)其血液循环中的三酸甘油脂肯定超标的。2)离糖尿病只有一步之遥的,必须马上逆转。3)是完全可逆的:大医治未病的根治术乃是食物和生活方式,才是最正的根本。
• 吃碳水肝负担重,与吃油脂肝负担重,有抵触吗? -欲千北- ♂ (0 bytes) () 07/23/2021 postreply 10:00:55