请教个哈，盘腿静坐。

看坛子里大家在说盘腿静坐，我从来没有学过也没盘腿静坐过，只是好奇，上周日，我也试坐在地毯上，双盘，头尽可能上顶，腰板挺直坐着，大约半小时吧， 为何心静，呼吸平稳，坐着并没有动，居然全身能微微出汗？（不是室温因素），

你们盘腿静坐不动也会出汗吗？

 

所有跟帖： 

• 动生动，静极也生动，内动。太极的原理。 -米兰之夜- ♂ (158 bytes) () 07/21/2021 postreply 09:10:13

• 哦，谢谢。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 07/21/2021 postreply 09:13:44

• 动极也生静，我们看快速开起来的汽车或者火车轮子，就像没动一样。 -lbctymouse- ♀ (0 bytes) () 07/21/2021 postreply 09:34:58

• 是，动极也生静。一个例子是长跑，跑一段时间会产生和冥想相似的愉悦体验，其实就是入静了。 -米兰之夜- ♂ (0 bytes) () 07/21/2021 postreply 09:49:36

• 说明你“过去”曾练过。大部分的人练好久都不会有什么动静。建议你研究下打坐。如能找到真懂的指导下会更好。不管怎么记住这句话会很有用 -choice1- ♂ (0 bytes) () 07/22/2021 postreply 00:12:00

• “不迷不取不动”，不管出现什么境相不要执着 -choice1- ♂ (0 bytes) () 07/22/2021 postreply 00:14:00

• 啊，莫非你指“前世” ？练过体操算不算？只是好奇，研究就免啦 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 07/22/2021 postreply 03:59:25