这类病，药能帮助，关键这把KEY在你手中，尽量避免紧张焦虑，有些事想开点学会放下哈，

来源: pickshell 于 2021-07-14 06:56:12 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (172 bytes)
本帖于 2021-07-14 16:45:42 时间, 由普通用户 pickshell 编辑

深呼吸，运动散步，多想开心的事，身心放松了 就会好得快。。
对了，近来此坛都在谈静坐和冥想嘛，不妨学学。

所有跟帖： 

• 嗯，谢谢。你说的是对的。 -hahumiaomiao- ♀ 给 hahumiaomiao 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/14/2021 postreply 12:27:22

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