缺少深度睡眠。

多梦易醒，多和心脾虚有关，在本地找个中医看看。

所有跟帖： 

• 这种多梦易醒，也是分实证、虚证的，所以，最稳妥的是在本地找中医看。 -米兰之夜- ♂ (359 bytes) () 07/07/2021 postreply 06:42:05

• 多谢，这个住的地方小，没有中医，倒是有个针灸师，管用不？还有为啥更年期老了，特别容易STRESSED,压根没有大事发生 -snowmom- ♀ (0 bytes) () 07/07/2021 postreply 06:58:39

• 如果是好的针灸师，当然有帮助。不过可能不够，还是要吃点中药。至于你感受到的更年期症状，正常 -米兰之夜- ♂ (317 bytes) () 07/07/2021 postreply 07:48:28

• 唉，4，5年了，这里华人少，熬吧。谢谢 -snowmom- ♀ (0 bytes) () 07/07/2021 postreply 08:28:15