忧郁症治疗方法：上班+养花种菜+逛街买东西+刷短视频+心灵鸡汤+朋友聊天

来源: 柚子 于 2021-06-27 13:36:54 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2021-06-27 14:24:27 时间, 由普通用户 柚子 编辑

所有跟帖： 

• 那有些抑郁症的人根本上不了班，或者招人的公司有经验的话能看出这人是否有心理或精神疾患的。 -aklei- ♀ 给 aklei 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/27/2021 postreply 13:48:37

• 上不了班 就去做义工 和人保持接触 帮助他人的过程中 就是让自己积累正能量的过程 是疗愈的过程 产生快乐多巴胺！ -佩瑶- ♀ 给 佩瑶 发送悄悄话 佩瑶 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2021 postreply 14:02:35

• 尽量多参加不同 团体活动 和人群保持接触 ! 留意团体的正面能量 -佩瑶- ♀ 给 佩瑶 发送悄悄话 佩瑶 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2021 postreply 14:03:30

• 保持团体活动 和经常性锻炼的习惯 是预防抑郁症的最好办法 -佩瑶- ♀ 给 佩瑶 发送悄悄话 佩瑶 的博客首页 (60 bytes) () 06/27/2021 postreply 14:04:33

• 抑郁情绪=/=抑郁症，2者在程度和持续时间上是有差别的，严重抑郁症无法从事日常工作生活，难与人正常交往。 -pickshell- ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (164 bytes) () 06/27/2021 postreply 14:41:01

• 持续一定时期的抑郁情绪可转化为抑郁症，抑郁症的典型特征是丧失兴趣及行动力 -夏阳- ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2021 postreply 15:14:00

• + 1 是，得赶紧的，越陷越深不能自拔就麻烦。 -pickshell- ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/27/2021 postreply 15:49:39

• 从父母开始培养积极向上的生活方式 抵抗抑郁情绪 不能让阴性性格和生活习惯持续积累到抑郁症状 -佩瑶- ♀ 给 佩瑶 发送悄悄话 佩瑶 的博客首页 (183 bytes) () 06/27/2021 postreply 17:15:35

• 内因是根本外因是条件 -夏阳- ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2021 postreply 19:55:00

• 忧郁症属精神科一类， 家人和医生齐管下， 是漫长医路。 -Shanghaigirl98- ♀ 给 Shanghaigirl98 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/27/2021 postreply 14:49:22

• +养只宠物陪伴抑郁症患者 -夏阳- ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2021 postreply 15:02:00

• 这些都属于调理，只起辅助治疗作用。真正的忧郁症，还得精神科医生来诊断和治疗。 -TBz- ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2021 postreply 19:23:17

• 我高中同学的亲弟弟就是忧郁症，去精神病医院看病，只不过他不关在精神病医院里，但是 -Shanghaigirl98- ♀ 给 Shanghaigirl98 发送悄悄话 (140 bytes) () 06/27/2021 postreply 22:52:00

• 你这些措施是治疗无聊的，打发时间而已。 -TBz- ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (86 bytes) () 06/27/2021 postreply 23:04:04

• 算是预防抑郁的措施吧，真得了的话，恐怕就没那么简单啦。 -aklei- ♀ 给 aklei 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/28/2021 postreply 00:31:58

• 你这说法是不懂啥事忧郁症。。。 -桃花好运- ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (32 bytes) () 06/28/2021 postreply 07:40:50

• 她的做法就是做高兴的事，让人心情愉快的事，让大脑产生什么来着？对，内啡肽！ -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/28/2021 postreply 09:14:14

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