忧郁症治疗方法:上班+养花种菜+逛街买东西+刷短视频+心灵鸡汤+朋友聊天

来源: 2021-06-27 13:36:54 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (0 bytes)
本文内容已被 [ 柚子 ] 在 2021-06-27 14:24:27 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.

所有跟帖: 

那有些抑郁症的人根本上不了班,或者招人的公司有经验的话能看出这人是否有心理或精神疾患的。 -aklei- 给 aklei 发送悄悄话 aklei 的个人群组 (0 bytes) () 06/27/2021 postreply 13:48:37

上不了班 就去做义工 和人保持接触 帮助他人的过程中 就是让自己积累正能量的过程 是疗愈的过程 产生快乐多巴胺! -佩瑶- 给 佩瑶 发送悄悄话 佩瑶 的博客首页 佩瑶 的个人群组 (0 bytes) () 06/27/2021 postreply 14:02:35

尽量多参加不同 团体活动 和人群保持接触 ! 留意团体的正面能量 -佩瑶- 给 佩瑶 发送悄悄话 佩瑶 的博客首页 佩瑶 的个人群组 (0 bytes) () 06/27/2021 postreply 14:03:30

保持团体活动 和经常性锻炼的习惯 是预防抑郁症的最好办法 -佩瑶- 给 佩瑶 发送悄悄话 佩瑶 的博客首页 佩瑶 的个人群组 (60 bytes) () 06/27/2021 postreply 14:04:33

抑郁情绪=/=抑郁症,2者在程度和持续时间上是有差别的,严重抑郁症无法从事日常工作生活,难与人正常交往。 -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 pickshell 的个人群组 (164 bytes) () 06/27/2021 postreply 14:41:01

持续一定时期的抑郁情绪可转化为抑郁症,抑郁症的典型特征是丧失兴趣及行动力 -夏阳- 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 夏阳 的个人群组 (0 bytes) () 06/27/2021 postreply 15:14:00

+ 1 是,得赶紧的,越陷越深不能自拔就麻烦。 -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 pickshell 的个人群组 (0 bytes) () 06/27/2021 postreply 15:49:39

从父母开始培养积极向上的生活方式 抵抗抑郁情绪 不能让阴性性格和生活习惯持续积累到抑郁症状 -佩瑶- 给 佩瑶 发送悄悄话 佩瑶 的博客首页 佩瑶 的个人群组 (183 bytes) () 06/27/2021 postreply 17:15:35

内因是根本外因是条件 -夏阳- 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 夏阳 的个人群组 (0 bytes) () 06/27/2021 postreply 19:55:00

忧郁症属精神科一类, 家人和医生齐管下, 是漫长医路。 -Shanghaigirl98- 给 Shanghaigirl98 发送悄悄话 Shanghaigirl98 的个人群组 (0 bytes) () 06/27/2021 postreply 14:49:22

+养只宠物陪伴抑郁症患者 -夏阳- 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 夏阳 的个人群组 (0 bytes) () 06/27/2021 postreply 15:02:00

这些都属于调理,只起辅助治疗作用。真正的忧郁症,还得精神科医生来诊断和治疗。 -TBz- 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 TBz 的个人群组 (0 bytes) () 06/27/2021 postreply 19:23:17

我高中同学的亲弟弟就是忧郁症,去精神病医院看病,只不过他不关在精神病医院里,但是 -Shanghaigirl98- 给 Shanghaigirl98 发送悄悄话 Shanghaigirl98 的个人群组 (140 bytes) () 06/27/2021 postreply 22:52:00

你这些措施是治疗无聊的,打发时间而已。 -TBz- 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 TBz 的个人群组 (86 bytes) () 06/27/2021 postreply 23:04:04

算是预防抑郁的措施吧,真得了的话,恐怕就没那么简单啦。 -aklei- 给 aklei 发送悄悄话 aklei 的个人群组 (0 bytes) () 06/28/2021 postreply 00:31:58

你这说法是不懂啥事忧郁症。。。 -桃花好运- 给 桃花好运 发送悄悄话 桃花好运 的个人群组 (32 bytes) () 06/28/2021 postreply 07:40:50

她的做法就是做高兴的事,让人心情愉快的事,让大脑产生什么来着?对,内啡肽! -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 06/28/2021 postreply 09:14:14

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