有些废物通过出汗排出更为有效，除某些特殊情况，出汗的锻炼非常有益。

来源: 吃与活 于 2021-06-25 16:33:50 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (86 bytes)
回答: 改善体质 增强免疫系统功能 由 佩瑶 于 2021-06-25 14:57:15

我每天早晨要跑步到出大汗，否则觉得没有锻炼，不爽。

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