可能是不够勤勉 ：），至于修心，我倒觉得那是打坐的结果，而不是前提

生理基础不对的时候，心理健康不了。所以，静坐的人，一个共同的发现就是，病得好转的同时，心理改善。其实二者本来就是一个基础：精气神。

所有跟帖： 

• 是的，很同意，生理心理是相连的。我是太不勤勉了，一个星期都想不起来打坐一次:( -大白天下- ♀ (119 bytes) () 06/23/2021 postreply 04:27:46

• 但是必须承认，这个东西非常神奇，每每产生奇迹：） -大白天下- ♀ (0 bytes) () 06/23/2021 postreply 04:31:48

• 你这是懒病：） -米兰之夜- ♂ (116 bytes) () 06/23/2021 postreply 04:32:17

• 是的！ -大白天下- ♀ (0 bytes) () 06/23/2021 postreply 04:34:22