可能是不够勤勉 ：），至于修心，我倒觉得那是打坐的结果，而不是前提

生理基础不对的时候，心理健康不了。所以，静坐的人，一个共同的发现就是，病得好转的同时，心理改善。其实二者本来就是一个基础：精气神。