我觉得也不一定，但是很多酶和微量元素 高温就变质了

所以我每天都吃一下生鲜的蔬菜水果。

所有跟帖： 

• 我担心菜上有小虫，不敢生吃。读了你的贴，决定改生吃。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 06/20/2021 postreply 14:26:07

• 自己种的瓜果蔬菜，可以轻洗生吃 -莫耶- ♀ (62 bytes) () 06/20/2021 postreply 14:47:53

• 嗯！谢谢！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 06/20/2021 postreply 17:35:07

• 自己种的，就能把虫子吓跑啦？？？ -寻梦千里- ♂ (0 bytes) () 06/20/2021 postreply 18:22:28

• 不能。 -莫耶- ♀ (465 bytes) () 06/21/2021 postreply 05:46:35