不会,断食并不是身体不吃东西,而是在吃身体以前存储起来脂肪,怎么会导致头脑营养供给不足呢?

以前到了钟点吃饭,断食其实是不饿不吃,吃了就吃饱,其实是非常自然的。一天三餐饭是工业社会才有的现象,也是最近几百年的事,很多现代毛病都跟这个有关,还有就是各类加工食品 - 工业食品 - 那是饲料不是食品。

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