关于生酮饮食的真相，具体可以看以下这篇：

关于生酮饮食的真相，具体可以看这篇：

https://mp.weixin.qq.com/s/jWOgO60hCU_BFZcxO-nmew

所有跟帖： 

• 文章说“ 请知道糖分不会变成脂肪，只有脂肪会变成脂肪。”这个好像是错误的。肝脏可以把用不了的糖换成脂肪存起来 -MayX- ♀ (0 bytes) () 06/06/2021 postreply 12:08:46

• 其实肝脏会把多余的糖存起来，成为肝糖储备而非脂肪。有些人不吃早餐，那时候身体动用的可能是肝糖储备或者肾上腺素。 -懒风- ♂ (0 bytes) () 06/06/2021 postreply 12:42:29

• 谢谢解释。我也是到处看科普看了个一知半解。刚才去看了你推荐的几本书介绍 -MayX- ♀ (241 bytes) () 06/06/2021 postreply 16:33:01