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健康养生
» 绝对重要。全身肌肉强壮了,干活,玩,都不容易累,生活质量就提高了。
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绝对重要。全身肌肉强壮了,干活,玩,都不容易累,生活质量就提高了。
来源:
越王
于
2021-06-03 16:35:23
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回答:
我个人觉得上了岁数要练全身肌控,把肌肉练致紧些,光瘦真的不好看。
由
Shanghaigirl98
于
2021-06-03 14:05:04
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