以前老师常说女生可以练仰卧起坐,
拉筋,伸展,
但不拉胸,,~~
现在忽然想了起来,,~.
也问个好,
祝安好~^,,
前辈是男生,,开个玩笑,,
周末好~^
以前老师常说女生可以练仰卧起坐,
拉筋,伸展,
但不拉胸,,~~
现在忽然想了起来,,~.
也问个好,
祝安好~^,,
前辈是男生,,开个玩笑,,
周末好~^
• 好像什么地方看到,不再提倡做仰卧起坐了,会损伤腰椎什么的(不确定到底损伤什么) -越王- ♂ (20 bytes) () 04/24/2021 postreply 18:07:24
• 仰卧起坐伤颈椎。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 04/24/2021 postreply 18:21:26