一直有，从青春期开始， 喝牛奶也没用， 吃钙片和vitamin D有帮助, 所以常年吃， 只要三天忘了吃钙片， 就会抽筋。

来源: 晓@晓 于 2021-04-22 08:44:00 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 你平时会有肌肉抽筋的现象吗？ 由 phytofan 于 2021-04-22 08:19:56

所有跟帖： 

• 请你补镁！ -phytofan- ♀ 给 phytofan 发送悄悄话 (237 bytes) () 04/22/2021 postreply 09:02:35

• 我有natural CALM Mg supplement, 不常喝， 可以试试每天喝一杯， 谢谢！ -晓@晓- ♀ 给 晓@晓 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/22/2021 postreply 09:08:00

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