感觉是肌肉筋膜紧，关节缺少液体造成的。许多更年期的患者都有这毛病。

建议在手指关节，脚踝脚趾关节处坚持热敷按摩。全身按摩帮助放松紧绷的肌肉筋膜。补充水分，服用柔阴的中药如麦冬五味子白芍等。特别在鼻敏感流大量的清鼻涕时，要驱寒，也要补足阴液. 血液常规查一下看有没有变化。