嗯！同意！跑步应该有同样效果！

来源: lawattaction 于 2021-04-14 11:23:19 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (143 bytes)
回答: 跳舞对骨骼肌肉关节都不错 由 kingfish2010 于 2021-04-14 10:49:54

跳舞对神经系统，对平衡和免疫系统都有好处。我那天还录了二段奔跑，考虑放上去，不放这儿了。

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