如果是实寒引起的

如果是行经之前或行径之初痛，就是实的；

如果痛经时舌苔白、喜食热粥、出汗后缓解或者好、不能碰凉水等等，就是受寒上得的。

这个年龄的女孩子，实寒的多。往往和精神因素有关，经期突然的精神刺激、压力过大等等，都会加重。

如果是实寒，治标的方法，和治疗风寒感冒一个路子就可以，我写过风寒感冒的食疗：链接

如果是实寒，发作的时候，这个可以试试：姜汁枸杞地瓜粥

如果是实寒，说明她的身体或许多少有一点阳虚，治本的食疗可参考这个：可以睡8小时了：强烈感觉是羊肉和炖料的效果

羊肉大热，且入肾，你孩子小，火力壮，也不要吃太多。

如有错误，欢迎各位网友指正。

服药请务必在中医师指导下进行。

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所有跟帖： 

• 经初疼痛按您文中所述属实寒 -凡人一个- ♀ (60 bytes) () 03/31/2021 postreply 09:00:33

• 不知道孩子平时有没有一些虚寒的表现，就是容易打喷嚏，流清涕等？ -米兰之夜- ♂ (0 bytes) () 03/31/2021 postreply 09:22:28

• 我家的有。一直说是过敏。 -BeagleDog- ♀ (0 bytes) () 03/31/2021 postreply 09:38:46

• 那可以试一下上面的方法 -米兰之夜- ♂ (0 bytes) () 03/31/2021 postreply 09:44:24

• 谢谢。 -BeagleDog- ♀ (0 bytes) () 03/31/2021 postreply 09:47:36

• 如果属寒，且经常犯，则说明多少有些虚寒，就是虚实夹杂 -米兰之夜- ♂ (98 bytes) () 03/31/2021 postreply 09:48:25

• 那倒没有，只是经常会hiccup -凡人一个- ♀ (39 bytes) () 03/31/2021 postreply 10:07:18

• 告诉她，这个和她的痛经关系密切 -米兰之夜- ♂ (0 bytes) () 03/31/2021 postreply 10:49:08

• 而且经常嗳气的话，基本上有点脾胃虚寒 -米兰之夜- ♂ (0 bytes) () 03/31/2021 postreply 10:56:09

• 有一点不清楚，请教。你说的『实寒』是指什么？实+寒？ -欲千北- ♂ (160 bytes) () 03/31/2021 postreply 10:09:42

• 实寒就是外部的寒邪盛，相对于虚寒而言 -米兰之夜- ♂ (125 bytes) () 03/31/2021 postreply 10:53:14

• “实”在本贴这个个例是指外邪盛。但是，它不仅仅指外邪盛，有时也可能是内部的病邪盛 -米兰之夜- ♂ (47 bytes) () 03/31/2021 postreply 11:06:15

• 我不问 philosophical 的解释，我只问如何从症状群和身体状况判断是实寒，或实寒对应的症状群+身体状况是什么？ -欲千北- ♂ (0 bytes) () 03/31/2021 postreply 12:43:21

• 好多，行经之前或行径之初痛，就是实的；经后痛就是虚的 -米兰之夜- ♂ (131 bytes) () 03/31/2021 postreply 13:01:28

• 多谢。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 03/31/2021 postreply 13:38:42