请有经验人推荐一两种市场上卖的比较温和的安眠药，帮助入睡。谢谢！

来源: 一缕斜阳 于 2021-03-23 21:49:30 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 把iPad调个45分钟关闭 半看半听就睡着啦 我一直这样入睡 -hhhh- ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2021 postreply 21:56:44

• 推荐这个试试 -TBz- ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (302 bytes) () 03/23/2021 postreply 22:12:40

• Doxylamine 25 mg x 32 , $4.00 WalMart Pharmacy, OTC -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/23/2021 postreply 22:12:54

• 这个对我有奇效，只是第二天会继续昏沉半天 -k467- ♀ 给 k467 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/24/2021 postreply 15:56:08

• 我用 -白兔妈- ♀ 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (230 bytes) () 03/23/2021 postreply 22:52:47

• 我偶尔也吃这个，但白天会感觉头重。 -闪电- ♀ 给 闪电 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/24/2021 postreply 07:47:22

• 我长期慢性失眠，去年夏天好过一段，冬天又犯了。 -tiger00- ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (630 bytes) () 03/24/2021 postreply 07:06:45

• 褪黑素3毫克不够吧 -注册很麻烦- ♀ 给 注册很麻烦 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/24/2021 postreply 10:04:59

• 我用过脑白金（melatonin）, 对我特管用 -sourbaby- ♀ 给 sourbaby 发送悄悄话 sourbaby 的博客首页 (0 bytes) () 03/24/2021 postreply 07:38:52

• 我的安眠药是咖啡，真的 -dudaan- ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (53 bytes) () 03/24/2021 postreply 13:32:10

• Music -green89- ♀ 给 green89 发送悄悄话 (26 bytes) () 03/25/2021 postreply 08:43:02

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