你还是1公里跑，05公里高抬腿走，0.5公里倒走。每天增加1M，日积月累，滴水穿石。

来源: danren 于 2021-03-09 16:05:34 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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