最好剪掉水果,吃少量米面。斤斤计较所有食物中的热量,就算跟小黄瓜,也有三四十热量呢。以前不计较不知道,自从算卡路里以后,那那都是卡路里啊。
觉得要降血糖甘油三酯这些指数
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是啊,这些都是“状态”病,相互关联着
-fuz-
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02/24/2021 postreply
13:22:31