减少碳水化合物， 减少肉类摄入。

来源: kingfish2010 于 2021-02-22 03:20:11 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 我的节食理论 由 羊冈 于 2021-02-22 01:42:30

所有跟帖： 

• 奢谈养生的总说吃什么什么好。可问题是：少吃好，能忍住不吃更好。 -羊冈- ♂ 给 羊冈 发送悄悄话 羊冈 的博客首页 (0 bytes) () 02/22/2021 postreply 04:26:57

• 精辟 -kittyl- ♂ 给 kittyl 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/22/2021 postreply 04:38:54

• 这个只对你们减肥的有效， 对于正常体重 -kingfish2010- ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (56 bytes) () 02/22/2021 postreply 09:14:43

• 不只对减肥的好。另外本人无需减肥…… -kittyl- ♂ 给 kittyl 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/22/2021 postreply 09:58:26

• 看清楚了， 没有说你 -kingfish2010- ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 02/22/2021 postreply 11:18:55

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