刚开始跑的时候确实觉得无聊，后来就挺享受的了。可以欣赏一年四季不同地方的景色变换，也可以什么都不想，只感受自己跑时的节奏或呼吸。

来源: southhill 于 2021-02-21 15:23:57 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: 跑步是最好最无聊的运动，但不能多跑，注意膝关节！由 street0120003 于 2021-02-21 15:15:47

您的位置：文学城 » 论坛 » 健康养生 » 刚开始跑的时候确实觉得无聊，后来就挺享受的了。可以欣赏一年四季不同地方的景色变换，也可以什么都不想，只感受自己跑时的节奏或呼吸。