我得过耳石症，看了耳科专科医生，发给我一张图，让我每天照图做操

医生说只有刚刚发病的时候马上就做那个操效果显著，否则就只能慢慢恢复，而且除了做操没有别的治疗方法。

我那时体会到了什么是“走路踩着棉花”的感觉，大概四个月后才完全康复。

不要着急，多休息，多睡觉，耐心点。

所有跟帖： 

• 4个月 - 谢谢你的时间表 -Muttontown- ♀ (287 bytes) () 02/19/2021 postreply 11:29:30

• 坚持做操，上下午各一次，有帮助 -qiu_yi- ♀ (89 bytes) () 02/19/2021 postreply 11:49:30

• 我啥也没做，发病时吃药，很久没发了，最厉害的一次 -hz82000- ♀ (56 bytes) () 02/19/2021 postreply 12:03:10

• 我就是直笔笔倒地上， 失忆了。太戏剧了 -Muttontown- ♀ (0 bytes) () 02/20/2021 postreply 09:42:05

• 能给我们看看做操的图吗？谢谢！ -danishcookie- ♀ (0 bytes) () 02/19/2021 postreply 12:31:51

• 对不起，找不到了 -qiu_yi- ♀ (69 bytes) () 02/19/2021 postreply 19:53:41

• https://bbs.wenxuecity.com/health/918274.html -Muttontown- ♀ (0 bytes) () 02/20/2021 postreply 10:12:40